营造充满香气的心灵花园

       园艺疗法是利用植物素材、园艺操作、接近大自然等方法，促进服务对象在生理、心理以及行为等层面的功能改善，该疗法广泛运用于精神康复机构、疗养机构、老人及儿童福利中心等包含医疗康复的机构。园艺疗法对人体的身心复原有特殊效果，生理上可获得肢体功能与体力的锻炼，心理上则可以获得愉悦感、自信心，培养耐心与注意力，达到改善情绪、减轻疼痛、压力缓解等功效。

       本次“情系西大街周末你我约”的心理团辅课程中，学员们运用园艺疗法中的植物香薰疗法，并且在心理老师周梦婷带领下营造了一个充满香气的心灵花园。
       首先，周老师介绍了本次课程的目的，需要服务对象制作一款专属自己的香水，并体验芳香对于情绪的舒缓。
       随后，周老师将摆放在桌上的各种原材料介绍给大家，有薄荷、迷迭香、雏菊等香薰植物，还有香薰精油以及研磨钵、过滤分装器材等辅助用品。周老师引导服务对象凑近植物，品味一下植物的香气，并述说香气带给自己的感受，服务对象纷纷表达：薄荷让自己变得精神奕奕，迷迭香让自己变得心境平和，雏菊让自己变得心情舒爽等。
       接着，周老师带领大家用研磨钵将各种香薰植物碾碎，具体各种植物放多少，大家可以根据喜好自己搭配，倒入酒精和水混合搅碎，再进行过滤倒入香水瓶，最后滴入香薰精油摇匀，一瓶专属于自己的香水就制作好了。周老师引导大家将香水取一滴到手腕上，再次体验经过制作工艺后香薰味道，并感受香薰对心灵的疗愈作用。大家都说，经过融合后的植物香水，气味变得更加浓郁，可以明显感受到舒缓放松的效果。
       服务对象均表示，今天这一场心灵之约不仅有趣而且很有意义，大家学会了利用身边触手可得的植物，制作一款属于自己的定制香水，安抚不良情绪，让大家在呼吸间感受大自然的滋养，营造一个充满香气的心灵花园。